Healthy Start

Nutricion para una vida saludable y activa

Nutricion para una vida saludable y activa

3 ventajas de la fibra:
Normaliza la evacuación intestinal.
Él controla los niveles de glucosa en sangre.
Ayuda en la perdida de peso
Se recomienda consumir entre 25 y 30 gramos de fibra todos los días, ya sea en la dieta diaria o suplementos.
Más información enviar bandeja de entrada

Simply Probiotic es un probiótico diario respaldado por la ciencia que proporciona mil millones de organismos probióticos activos, que promueven la salud digestiva. Está formulado con un potente probiótico CFU GanedenBC30® *, que es un bacilo coagulans GBI-30 6086, que ayuda en la digestión de carbohidratos y proteínas.

Healthy Start

Desayuno saludable

🍚#Consejo Nutricional: Cambia el arróz blanco por #Quinua y conseguirás 8 veces más fibra, el doble de Calcio y el triple de Zinc 😊

No esperes hasta la hora de entrenar. ¡Agrega posturas de #yoga a cada parte de tu día! Manténlas por 20 segundos y comenta tu #PosturaFavorita.🙆🙏

🤓☝️ ¿Necesita dormir bien? Tan sólo 10 minutes de estiramientos antes de dormir podría ayudarle a mejorar su sueño.

☝️💚Consejo #Fitness: 30 mins. es todo lo que necesita para ejecutar un entrenamiento eficaz de cuerpo completo. Comparte si tomarás 30 mins. de su día para ejercitar.💙

📀💿📀 ¿Por qué no se salta su programa de televisión habitual e intenta un DVD de ejercicios? 🤔

🕐🏃Consejo fitness: De vez en cuando, disminuya sus entrenamientos. Puede ayudarle a mejorar su equilibrio y al control muscular. 👍

What are carbohydrates?

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Veggies, fruits, whole grains and dairy products are some of the best sources of healthy carbs.

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No empieces el día sin esta bebida

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Algunos números de la empresa Herbalife

Conoce un poco de el equipo de Herbalife

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Sabias que el grano de soya es una de las pocas fuentes vegetales de proteína completa, esto significa que suministra todos los aminoácidos esenciales, componentes básicos que el organismo necesita para realizar funciones vitales y que no puede fabricar por sí mismo. La calidad de la proteína de soya es similar a la de origen animal, con el valioso atributo de estar libre de colesterol. La proteína en polvo de Herbalife es una combinación exclusiva de proteína de soya y proteína de suero de leche libre de grasa y colesterol que te ayudara a mantener tu apetito bajo control.

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Lo mejor de lo mejor para tu cuerpo!!!

Buenos ábitos y ejercicio es un estilo de vida

[06/17/16] - LA VOZ INTERIOR

"¿Por qué condenarte por tus aparentes incapacidades, faltas, errores y fracasos? ¿Por qué no convertir esas debilidades en tu fortaleza y tus faltas y fracasos en virtudes, en lugar de poner el énfasis en lo negativo de tu vida, permitiendo que lo positivo se exprese en tu vida? Siente en lo más profundo de ti auténtica belleza, virtud y bondad. Ten la fe de que están ahí y de que las encontrarás cuando las busques. Si te niegas a ver lo mejor de ti y escoges ver sólo todo lo negativo que hay en ti, debes estar dispuesto a aceptar las consecuencias, porque de ese modo atraes hacia ti todo lo que guardas en tus pensamientos. Eres tal como piensas. Si piensas lo mejor, atraerás hacia ti lo mejor. Quiero que sepas que puedes hacer cualquier cosa cuando Yo Estoy contigo, conduciéndote y dirigiéndote. Si aceptas que YO ESTOY en tu interior, ¿cómo podría ser de otro modo?"

Del libro "La Voz Interior" por Eileen Caddy.

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